في خطوة نوعية تعكس التفاني والخبرة العلمية، أصدر أ.م.د ثائر سعدالله بلال،التدريسي في قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة في كلية الحدباء الجامعة، كتاباً جديداً بعنوان “تخطيط برامج التدريب الفعّال بالأثقال”.
يتناول الكتاب مواضيع حيوية في مجال التدريب بالأثقال، حيث يقدم الكتاب تحليلاً دقيقًا لعملية التخطيط للبرامج التدريبية، مع التركيز على استراتيجيات فعّالة للتحضير والتنظيم والتنفيذ. ويشمل الكتاب أيضاً توجيهات عملية وتمارين تطبيقية تساعد القرّاء على تحسين مهاراتهم في هذا المجال.
يُعتبر هذا الكتاب إضافة قيمة للمكتبة العلمية في مجال التربية البدنية وعلوم الرياضة، ويستهدف الطلاب والمدربين والباحثين الذين يسعون لتعزيز فهمهم ومهاراتهم في تخطيط البرامج التدريبية بالأثقال.
